klatka ale sie zle ustawilem obecnie waga 112kg widać ze nie ktorzy nie próznowali i ostro trenowali , giszman dobra forma , Czorny spore łapska Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-09-05 09:01:43
marcel b.ladnie;] jakoss lepiej teraz wygladasz nizz wczesniej a mowiszz ze forma spadla sylwetak dobra to boksu Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2008-09-07 16:06:36
no dokladnie. Chcialem wam poprostu pokazac jak wyglada ch.. forma. A ty marcel nie cukruj bo wiem co myslisz. Ja teraz a miesiac wczesniej to dwie rozne osoby pod wzgledem sylwetki ale czasem tak bywa w zyciu i juz. bedzie na pewno lepiej ale tak jak teraz ch... to juz dawno nie wygladalem . Wiec mam motywacje
giszman pozamiatał za***iście ! nogi jakos chudo na zdjeciu wyglądają ale to chyba wina pozy pokaż przód... za***ista forma Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-16 13:02:36
konkretnie giszman z zawodow na zawody forma coraz lepsza tak trzymac chcialem jechac do limerick ale niestety robota pokrzyzowala plany no i te 7h jazdy odstrasza Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2008-10-16 18:30:33
[...] się stało jak by zrobili badania na wykrywalność zakazanych środków, połowa zawodników by poodpadała. Wracając do Mariusza, ciekawi mnie to jakie on środki zażywa, że jego forma od paru ładnych lat nie spada i te jego imponujące rekordy np; na klatę ponad 300 kilo, przecież to z dozwolonymi środkami jest nie osiągalne, jak on to robi?? [...]
[...] dodam ze rapida biore 3ml ew(225mg prop/225mg trena/225mg master)ew. Leci drugi tydzien i centymetr w bicepsie poszlo do przodu, definicja sie poprawia. Byc moze niedlugo forma pozwoli na wrzucenie jakis fotek do TCHP. Od poniedzialku dodalem jeszcze 4iu omnitrope ed w systemie 5on 2off. Zmieniony przez - LepszyBrat w dniu 2013-01-30 11:30:41 [...]
[...] korekcyjne ktore na prawde warto robic dla higieny kręgosłupa :-)) oj wiesz ja mówię o porządnych ćwiczeniach siłowych a nie machaniu sztangielka wiec wiesz... 2x trochę mało, 3x było by optymalnie ale jest jak jest... Pisze o siłowni bo tylko tu mozesz zmienic troche sylwetke kada forma aero jest pasywna i jedynie zwiększa zużycie kalorii
koles08 odpowiadajac na Twoje pytanie forma średnia na mase juz o wiele za pozno w tym roku i chyba zaczne pierwszy w moim zyciu krótki okres trening na rzeźbe.Natomiast na przełomie lipca i sierpnia wreszcie to na co czekałem tyle miesięcy
dziedek olb wrocil:D ale troszke zmalales od ostatniego czasu:) ale forma i tak przednia cos miales z prawą lydką kontuzje? bo jakas strasznie chuda w porownaniu do lewej? Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-06-29 15:49:04